Skip to main content

Posts

Featured

Baddha konasana • Yogachariya N.S.M.Raajan

•Good for knees and ankles. •Helps to relieve menstrual cramps. https://www.instagram.com/p/CE_xvnrHWmj/?igshid=1v3b154eryugf https://www.facebook.com/806890822764720/posts/3302174413236336/

Latest posts

NAVA SUGAPOORVA PRANAYAMA -Fit & Healthy Body| உறுதி & ஆரோக்கியமான உடலிற்காக நவ சுகபூர்வ பிராணாயாமம்

YOGASANA STEPS FOR FITNESS | உடலை உறுதியாக்கும் யோகாசன நிலைகள் BY YOGACHARIYA N.S.M.RAAJAN

PREVENTION FOR MENSTRUATION & STONE PROBLEMS | மாதவிடாய் & கல் பிரச்சினைகளை தடுக்கக்கூடிய பயிற்சி by Yogachariya N.S.M.Raajan

PASCHIMOTTANASANA | பஸ்சிமோத்தாசனம் • Yogachariya N.S.M.Raajan

SIMPLE AND BENEFICIAL YOGA PRACTICE | எளிய & நன்மை அளிக்கும் யோகா பயிற்சி BY YOGACHARIYA N.S.M.RAAJAN

PARIVRTTA UTTANASANA•Yogachariya N.S.M.Raajan

ARDHA CHAKRASANA•Yogachariya N.S.M.Raajan

UPAVISTHA KONASANA•Yogachariya N.S.M.Raajan

UTHITHA PASCHIMOTTASANA•Yogachariya N.S.M.Raajan

URDHVA UPAVISTHA KONASANA•Yogachariya N.S.M.Raajan