Baddha konasana • Yogachariya N.S.M.Raajan

•Good for knees and ankles.

•Helps to relieve menstrual cramps.


https://www.instagram.com/p/CE_xvnrHWmj/?igshid=1v3b154eryugf

https://www.facebook.com/806890822764720/posts/3302174413236336/



Comments

  1. அருமையான பதிவு

    ReplyDelete
  2. உங்கள் தகவல் பெற விரும்புகிறேன் உங்கள் நம்பர் வேண்டும் சார்

    ReplyDelete

Post a Comment