Posts

Showing posts from September, 2020

Baddha konasana • Yogachariya N.S.M.Raajan

NAVA SUGAPOORVA PRANAYAMA -Fit & Healthy Body| உறுதி & ஆரோக்கியமான உடலிற்காக நவ சுகபூர்வ பிராணாயாமம்

YOGASANA STEPS FOR FITNESS | உடலை உறுதியாக்கும் யோகாசன நிலைகள் BY YOGACHARIYA N.S.M.RAAJAN

PREVENTION FOR MENSTRUATION & STONE PROBLEMS | மாதவிடாய் & கல் பிரச்சினைகளை தடுக்கக்கூடிய பயிற்சி by Yogachariya N.S.M.Raajan